TANGERAT PB I BÄNK, JAAA!

Alltså träningen har gått så jävla bra hela veckan och idag tangerade jag mitt personbästa i bänk! Jag är pinsamt svag i bänk, i bröst överhuvudtaget egentligen MEN jag måste tänka var jag började!
 
För två år sedan kunde jag knappt lyfta stången (20 kg) från ställningen ner till bröstet och verkligen INTE pressa upp den igen. Idag gjorde jag utan svårigheter en 3:a (alltså tre repetitioner) på 50 kg. "Papper!" som gymnördar, brukar säga. 
 
Ja, idag var jag faktiskt NÖJD över mig själv när jag cyklade hem från ÖKIS, jag kunde inte ha pressat mig mer än vad jag gjorde i bänken (inte utan att ha blivit några tänder fattigare i alla fall) och inte i de andra övningarna heller. 
 
 
 
 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0