Saknar min bästa vän

Isabelle har flyttat till London och Örebro har aldrig känts tommare. Saknar våra vinkvällar, saknar att sitta i telefon och prata med henne om allt och inget, saknar henne i skolan... Vi tänker så lika hon och jag att det är sjukt, vi har våra idéer och vi förstår varandra när inga andra gör det. Men jag vet att hon gör det hon vill nu, att hon längtat efter detta och det unnar jag henne. Dessutom ska jag åka och hälsa på henne i höst. Vilken helg det blir är inte planerat men förhoppningsvis blir det innan min PT-utbildningen och det innebär att resan inte alls ligger långt bort i tiden. JAAAA!
 
 
 
 

20120930

Hallå!
 
Min frånvaro de senaste dagarna beror på en rad faktorer, bland annat på att jag faktiskt mått ganska dåligt och det är inget jag tänker hymla med. Man får må dåligt! Allt kan inte alltid vara rosafluffigt här i livet. Nu är det däremot mycket, mycket bättre och jag har kommit fram till hur jag ska göra med vissa saker efter att ha pratat med min kära storasyster. Hon är så bra! 
 
Häromdagen smygstartade jag PT-pluggandet och gud så kul och intressant det är. Jag VILL verkligen lära mig detta (till skillnad från statistiken som jag tycker är så fruktansvärt sövande men som jag ändå måste nöta) och ser fram emot att det blir november då utbildningen börjar på riktigt. Kommer även bli kostrådgivare. Kost är något jag tycker är minst lika viktigt och intressant som träningsbiten. Började intressera mig för kost redan som 12-åring och måste säga att jag redan kan en hel del i ämnet men man blir aldrig fullärd och utvecklingen går framåt. Bara det senaste året, i och med att jag började gymma, har jag lärt mig sjukt mycket om kostens betydelse. Som sagt, kan det bli november NU?
 
Gårdagskvällen var jättetrevlig. Gjorde något så ovanligt som att dricka vin! Middag, vin, sällskap och en massa prat tills det blev natt. Mer sånt!
 
 
 

Besök, måndagsvin och tapas

Det var så kul att mamma kom hit på besök igår och vi hade en jättetrevlig kväll med tapas, vin, glass och en massa prat. Precis en sådan kväll som behövdes just nu.
 
Vaknade såklart i natt med. Hungrig som en gris trots den sena tapasmiddagen. Min jävla förbränning! Jag kräver mat oftare än en bebis, tror jag ska börja med nattvälling. Närå, men nästan så att jag skulle behöva upp och dricka en proteindrink när jag vaknar, så att jag får somna om.
 
När jag kom hem från skolan idag var jag så trött att jag sov en timme, hur skönt som helst och väldigt välbehövligt, nu är jag pigg och alert igen. Ska utnyttja detta med att räkna en massa tal innan jag åker till gymmet lite senare. 
 
Måndagsbubbel. (Hör verkligen inte till vanligheterna.)
 
Jag och världens bästa mamma. 
 
Hur gott som helst. Älskar Indigo!
 
Glass på en måndag hör inte heller till vanligheterna. 

20120924

Dåligt med sömn i natt, vaknade klockan 3 och sen dess har jag bara sovit en halvtimme. Tur att det finns kaffe och att vi bara har en föreläsning idag. Tog ingen PW imorse, jag gillar verkligen att gå på morgon men det känns lite motsägelsefullt att göra det när jag försöker gå UPP i vikt, måste såklart äta ännu mer i så fall och då är det lättare att ligga kvar i sängen en timme extra. Dessutom var jag alldeles för trött imorse, trots att jag inte kunde sova.
 
Jag har precis målat naglarna och ätit lunch, ska strax ta på mig andra kläder än mjukisbrallorna och sticka iväg  till skolan. Efter den ska jag hem, äta mellis och sen hämta mamma vid tåget. Blir ingen träning idag men imorgon ska jag gymma med Madeleine, längesen vi körde ihop så det ska bli sjukt kul. Brukar agera PT åt henne vilket fungerar utmärkt, hon är som en hund, gör precis som jag säger. Hur bra som helst och dessutom blir jag väldigt  peppad av att ha sällskap, lyfter alltid tyngre och har alltid roligare. 

Imorrn är en ny vecka (thank God!)

Har haft en riktigt jobbig helg, på många sätt men imorgon är det ny vecka och nystart, jag är väldigt taggad inför den, det känns som allt bara kommer bli bättre från och med nu. 
 
Har inte fått speciellt mycket gjort idag. Mest suttit i telefon, pratat med världens bästa mamma och världens bästa syster. Vad skulle jag göra utan dem? Städat och tvättat i alla fall, inte pluggat dock, inte orkat. 
 
Gympasset gick jättebra trots allt. Fick sån pump att det kändes som om underarmarna skulle spricka. Jag tycker det ser ganska äckligt ut med uppumpade ådror men det är fascinerande på något sätt och varje gympass får jag lust att picka en knappnål i en ådra så att blodet bara sprutar. Haha, nejdå, jag har blodfobi! PB i mark idag igen, höjde inte vikten men gjorde fler set och fler reps på den vikten jag nyligen höjt till, kanske inte kan kallas PB då men skitsamma, bra jobbat av mig!
 
Nu ska jag gå och lägga mig i en nybäddad säng och se fram emot den kommande veckan och framförallt morgondagen när mamma kommer hit.
 
Godnatt alla mina små läsare!
 
 

Only to Show You Wrong


20120923

Godmorgon!
 
Jobbade igår, sjukt seg dag och nästan inga kunder. Trist. Var trött och hade huvudvärk när jag slutade så tackade nej till kvällens inbjudan om middag. Orkade bara inte. Hyrde film och köpte godis och chips istället. Det här med godis och chips och annan skit, det ÄR gott när man äter men det är så himla lätt att äta för mycket och så ligger man där i soffan och känner sig sjuk, illamående, hög puls och med en mage som ser ut att vara gravid med en elefantbebis. Fyfan.
 
Sov dåligt efter sockerchocken men lyckades tack och lov somna om då jag i vanlig ordning vaknade vid fyra-halvfem imorse.
 
Idag ska jag städa för imorgon kommer min älskade mamma hit. Ser verkligen fram emot det. Hon, jag och Madeleine ska ut och äta på kvällen, ska bli skönt att få umgås lite med familj. Tyvärr åker hon hem redan på tisdag.
 
Förutom att städa ska jag träna såklart, hade vilodag igår. Ryggen ska få sitt igen, träningsvärken från förra ryggpasset har precis gått över nämligen. Nytt PB i mark är målet idag. Innan året är slut tänker jag mig att jag ska klara 200 % av min egen kroppsvikt i mark, det vore väl coolt? 
 
 
 

20120921

 
Blev ingen yoga igår, både jag och Madeleine var för trötta. Jag fick dock ett ryck efter min powernap och åkte till gymmet, skönt att göra något i alla fall. 
 
Morgonens promenad var ISKALL, känns verkligen att det har blivit höst. Ytterst deprimerande, speciellt med tanke på att det inte kommer bli bättre, utan bara värre. Hatar kyla! Extra jobbigt i år när det inte har varit någon sommar, sov med yllesockor i både juli och augusti. Däremot älskar jag mörka kvällar, det är nackdelen med sommaren måste jag säga, när det är ljust klockan 23 när man ska sova. Finns för- och nackdelar med allt.
 
Skolan började 8 imorse vilket kändes väldigt tidigt. Man vänjer sig snabbt vid saker. Jag minns när jag jobbade som frukostvärdinna, då var det vardag att börja 5 på mornarna. De få gånger jag började 7 var det rena sovmorgonen. Sjukt. Kan inte vara nyttigt för kroppen att börja SÅ tidigt.
 
Nu ska jag plugga. Blev alldeles för lite av den vara både igår och i förrgår. 

TRÖTT!!!

Är så sinnesjukt trött idag, vill bara sova. Känner inte ens för att åka på yogaklassen som är om ett par timmar, men jag har lovat Madeleine och dessutom behöver jag det.
 
Kanske hinner ta en liten powernap på fem minuter. Inte mer för jag hatar att inte kunna somna på kvällen och den risken är stor om man sover på dagen. 

Multitasking

Jag är väldigt effektiv på morgon. Nu lagar jag till exempel matlådor samtidigt som jag bloggar och läser statistk. Det där med matlådor har jag blivit väldigt duktig på förresten, så har det inte alltid varit. För ett och ett havt år sen lagade jag aldrig mat, jag levde på konserverad tonfisk och keso (den dieten blir man smal av kan jag säga. Äckligt smal). Det närmsta matlagning jag kom var att koka ägg på morgon och de gångerna kände jag mig otroligt huslig och duktig. Men så bodde jag i en korridor där köket var så ohygieniskt att man blev matförgiftad bara av att nudda diskbänken. 
 
Att laga mat på bakplåtspapper är skitsmart och något jag verkligen rekommenderar. Man behöver inget fett och man behöver inte stå och gnussa plåten med stålull för att få den ren efteråt. Perfekt!

Tempo!

Vaknade i vanlig ordning tio minuter innan väckarklockan ringde, jag skulle inte behöva ställa något alarm. Min kropp vet när det är dags att lämna sängen och upp och hoppa. Imponerande av den. Borsta tänder, sätta i linser, ta på sig kläder, svepa amino och sen ut på pw. Jag har blivit snabb. Rundan som i lördags tog en timme och fyra minuter tog idag bara femtioåtta minuter. Tempo, tempo!
 
Det är torsdag idag, vilket betyder att det snart är helg, jag jobbar dock på lördag så någon längre ledighet blir det inte men varför klaga? Jag gillar mitt jobb och att dryga ut studentbudgeten är alltid bra.
 
Dagens planer: Plugga, gå på föreläsning, plugga lite till, gå på yoga.
 

Benpassångest

Precis som förra veckan hade jag äcklig ångest inför dagens benpass. Jag gruvade mig för att åka iväg, drog ut på tiden, bytte om länge, snörade skorna i snigeltempo, VILLE INTE TRÄNA! Till slut sparkade jag mig själv i röven, satte mig i bilen och körde till gymmet för jag  vet ju att jag TYCKER det är kul att gymma, jag älskar det, speciellt ben. Och jag vet att det blir bra bara jag kommer iväg och mycket riktigt, dagens pass blev grymt. Svettades, hade bra energi och orkade ta i ordentligt, orkade till och med stretcha efteråt. 
 
Glad, nöjd och tacksam över att jag tvingade mig själv, det är DISCIPLIN och DISCIPLIN är vad som krävs om man vill få de resultat man är ute efter. Imorgon ska jag dock ta en vilodag, behöver det. Ska gå på yoga istället, andas lite, bli vigare, smidigare, lugnare. Bra så! 
 
Det här är mina nya träningsbrallor. Vad tycker ni? Behålla eller inte behålla? De är jävligt snygga men det stör mig att de är så låga i midjan, man kan liksom inte bädda in magfettet i linningen, det blir hängandes utanför. Inte alls bekvämt. (Jag vet att det ser löjligt ut att matcha Better Bodies-loggan på både linne och tights. Som om jag vore sponsrad.)

20120919

Godmorgon! PW och frukost avklarade. Plugg i två timmar innan dagens föreläsning och mer plugg efter den. Får se hur långt jag hinner idag, har lite ärenden att uträtta i eftermiddag innan jag ska köra ett benpass (ångest) på gymmet.
 
En sjuk sak, sedan jag kom igång med mina pw:s har jag blivit mycket piggare, trots att en timmes sömn försvinner varje morgon. Jag brukar i vanliga fall vara dyngtrött efter att ha kommit hem från gymmet på kvällarna, nästan somna i duschen, vara nära att däcka över middagen för att sedan, med stor kraftansträngning, borsta tänderna och verkligen släpa mig till sängen. Nu på kvällarna orkar jag till och med läsa däckare innan jag somnar. Konstig känsla. (Jaaa, jag HÖR hur äckligt hurtig jag låter.)

Snart helg igen

Lärde oss hur man använder STATA (statistikprogram) på dagens lektion, eller laboration, som de så fint kallar det. Intressant? Nej. Kändes inte som att man lärde sig speciellt mycket heller.
 
Hem efter skolan, byta om, åka till gymmet, köra axlar/mage, åka hem, duscha, äta, sova. Dagarna bara går och snart är det helg igen. Det är faktiskt läskigt hur snabbt tiden går, det var ju nyss förra hösten! Ändå känns det som att det gått ett helt liv sedan dess.
 
Svammel, svammel. Nu ska jag borsta tänderna och krypa ner i sängen. Försökte övertala Madeleine att bli med på morgondagens PW men jag misslyckades. För tidigt, sa hon. 
 
I skolan framför en stenåldersskärm med programmet STATA.

Skärpning!

Jag fick ont i magen och la mig på sängen och skulle läsa. Vad hände? Jo, jag somnade och har alltså inte kommit igång att plugga ÄN. Nu är det jag som sätter mig vid bordet och läser, får ha hur jävla ont i magen jag vill. MÅSTE läsa, kommer inte ha en chans att klara tentan annars. 
 
Så! Tillbaka till studierna! 

Frukost

PW:at en timme och ätit frukost. Så jääävla gott med frukost när man varit ute och gått innan, jag tyckeri och för sig det är gott med frukost i vanliga fall med, hungrig som jag alltid är på morgon.
 
Idag börjar inte skolan förrän 15 men det är bara bra. Jag pluggar absolut bäst på förmiddagarna och det kan jag utnyttja när jag börjar så sent.
 
 
Nyvaken, osminkad och redo för på pw, kl. 5.30. (Ni behöver inte oroa er för att jag ska bli förkyld, jag tog på mig en jacka innan jag gick ut.)
 
Frukost. Havregrynsgröt med 2 ägg i, kanel, kaffe, vatten, omega-3, omega-7, multivitamin, Silicea och 7-keto. 
 

Inte riktigt okej

Kvällens ryggpass gick inte riktigt som jag ville. Första övningen, marklyft, var så tung att jag ville släppa stången och gå hem redan där men såfan heller, jag som tjatade om inställning senast förra veckan kan inte göra så. Plågade mig igenom marklyften men fick lägga av vikt på de sista seten, kramp är bara förnamnet.
 
Sen flöt det på i liknande anda, fick liksom inte till det. Tror inte jag har återhämtat mig från ryggpasset i onsdags än, det passet var tungt men det gick BRA till skillnad mot idag. Avslutade med tre bicepsövningar för att slippa cykla hem på dåligt humör.
 
Dags för sängen snart, upp om sju timmar för PW!

Nya frisyren

Hemma från skolan, blev inte mycket klokare av dagens föreläsning tyvärr, mest förvirrad, men tänker inte plugga mer idag, har fått ont i huvudet av att ha tänkt så mycket.
 
Har precis ätit mellis och nu lagar jag matlådor så att jag slipper när jag kommer hem från gymmet senare ikväll, jag kommer vara helt slut då. Det gäller att planera och underlätta för sig själv!
 
Dagens look (är inte så sur som jag ser ut) och min nya frippa. Var hos frisören och klippte av en bra bit förra veckan, känner mig flintis men det blev rätt bra va?
 
Mellis. Kesella och hallon.
 
 

Förvirring

Jag har pluggat i två timmar och hinner med ett par till innan föreläsningen börjar. Det går segt men i alla fall framåt och jag växlar mellan att känna mig supersmart och totalt jävla hjärndöd. 
 
 
 
 
 
 

Powerwalk i spöregn

Gick upp halvsex imorse för en powerwalk. När jag hade gått halva började det spöregna och jag blev dyngsur men skitsamma, uppfriskande får man tänka, och mysigare att komma hem sen. Den här veckan SKA jag powerwalka varje vardagsmorgon. Någon som hänger på? Lovar att det är värt en timmes mindre sömn.
 
Aminosyror innan powerwalken för att inte bryta ner musklerna.

Slut på helgen

Precis som jag förutspådde i förra inlägget så försvann den där överskottsenergin efter gympasset. Tog ut mig bra idag, mosade sönder både bröst, tripceps och mage. Har äntligen börjat köra mage seriöst igen, tyckte det var så fruktansvärt tråkigt ett tag att jag helt enkelt struntade i det, dumt nog. Nu kör jag mage två gånger i veckan vare sig jag vill eller inte, jag ska banne mig få de där magrutorna någon gång! 
 
Är seg och trött så ska dusha, äta och sova. Imorgon är det en ny vecka, tror den blir riktigt bra faktiskt :)
 
 

Energi!!

Gårdagens slappdag behövdes för jääävlar vilken energi jag har idag! Känner för att gå ut och springa, ett riktigt äckligt svettigt löppass, gud så härligt! Då förstår ni vilken nivå energin är på, jag hatar att springa. Tyvärr måste jag passa tvättis där jag har kläder, sen måste jag lämna bilen hos Larsson/Bratz. Och så måste jag plugga. Sen ska jag gymma och då kommer jag köra slut på mig, i annat fall får jag ta den där löprundan efter det men då känner jag nog inte längre för det. Haha. Tänk att jag sprang VARJE dag förut, EN MIL. Det är sjukt. Att jag inte dog av tristess. 
 
Den "osminkade" söndagslooken, orange oil, BB-cream (ny och asbra produkt, kan skriva mer om denna sen) och lite mascara, klart!

Kaffe på fastande mage, osunt mycket kanel och dödsryckningar

Godmorgon!
 
Lugn kväll igår. Åt mat, kollade på tv, åt godis, åt chips, drack vatten och kände mig som en sofftjockis (jag är ironisk. Jag kände mig naturligtvis inte tjock. Jag är alldeles för spinkig och det är jag väl medveten om). LÄNGE sen jag hade en så slapp dag som jag hade igår, gjorde inte någon nytta alls och öppnade inte ens kurslitteraturen. Försöker intala mig själv att det är bra med såna dagar, ladda batterierna liksom.
 
Har druckit kaffe, vilket jag alltid gör INNAN jag äter frukost (hatar att dricka kaffe när jag är mätt och kan inte förstå de som tycker det är gott med kaffe på maten), och ätit frukost. Havregrynsgröt med ägg i (ja, det låter konstigt men det är det inte. Man kläcker i äggvitor eller hela ägg i havregryn och vatten innan man tjoffar in allt i mikron. Tre minuter, klart! Ett mycket smidigt sätt att få i sig protein på och det är gott, smakar faktiskt inte ägg) och osunt mycket kanel. Jag älskar havregrynsgröt med kanel, min bästa mat efter kräftor och sushi. 
 
Jag har haft dödsryckningar i mitt vänstra ögonlock ända sedan igår kväll (ni såna där ryckningar maskar får, efter att man kluvit dem på mitten och de dött) och det irriterar mig. Hur får man dessa att sluta? Brukar aldrig ha dödsryckningar i någon kroppsdel. Förutom nu då.

Sol, glass, vilodag

Har suttit ute i solen och fått fräknar. Jag trodde inte solen tog något i september men tydligen gör den det. Kanske skulle jag ha tagit på mig en bikini och solat hela mig när jag ändå var ute. Nej just det! Jag kan ju fortfarande inte ha bikini! Mina utslag har ju inte försvunnit! Var till vårdcentralen med dem i somras, det kanske jag inte har sagt, men det var jag. Sjuksyrran som kollade på fläckarna hade aldrig sett något liknande och kunde inte alls avgöra vad det var så hon fick kalla in en läkare. Han såg direkt, Pityriasis rosea var (är) det. Ett virus som inte smittar och som är vanligast hos barn. Typiskt mig att få ett barnvirus. Förra våren hade jag öroninflammation i flera månader, också nästan bara barn som får. Jag har ingen riktig koll på hur länge jag haft utslagen, men nog känns det som att det är mer än fyra-sex veckor som det brukar ta innan de försvinner - om man inte ha otur, då kan de sitta i ett halvår. 
 
Har vilodag från gymmet idag men är jävligt sugen på att åka dit ändå. Åt nyss en glass och blev aspigg. Hej sockerchock! Nej, jag SKA vila idag, min kropp behöver det, jag får göra några upphopp och träna lite mage så överskottsenergin försvinner istället. Ja, så får det bli.
 

Sixten och Susanne

Har lite hemlängtan, eller hem och hem, jag bor ju här i Örebro nu, men jag längtar till Mora. Till min familj, framförallt Sixten och Susanne eftersom jag inte träffat någon av dem sedan midsommar. Om inte skola, träning och jobb hade tagit upp så mycket tid och om det inte hade varit så långt hade jag åkt dit snart.
 
  
Jag, Susanne och Sixten i mitten av juni. På första bilden ser det ut som Susanne har Sixtens ansikte, det är ganska kul faktiskt.

Statistik, ben, pw

Godmorgon!
 
Började dagen med en timmes pw eftersom jag ändå vaknade alldeles för tidigt. Mycket skönt och uppiggande! Ska verkligen försöka få in morgon-pw:s oftare från och med nu. Inte för att bränna fett för det har jag knappt något, utan för att jag mår så bra av det. Jag tränar ju ingen som helst cardio (eftersom jag hatar det), visserligen räknar jag inte pw som ren konditionsträning men det är bättre än att inte göra något alls. Känner att jag behöver någon form av träning som inte sker i bygga-musklersyfte. Herregud, när jag var ung sprang jag milen på 43 minuter, nu skulle samma sträcka säkert ta en timme. Så kass är min kondition i dagsläget.
 
Igår pluggade jag hela dagen. Det är tufft och tråkigt och jag hatar statistik än så länge. När jag lär mig allt och vet  hur man ska räkna ut saker och vilka formler man ska använda kommer jag tycka det är roligt. Så var det med förra höstens mikroekonomistudier och så blir det förhoppningsvis även med detta skitämne.
 
Avslutade fredagen med ett benpass. Gick och gruvade mig en hel timme innan, hade verkligen ingen lust att köra ben men det var bara att bita ihop och pallra sig till gymmet ändå. Har man som mål att få världens snyggaste röv går det inte att ligga i soffan och käka chips. Blev ett bra pass trots allt och jag gick hem med två betongklumpar till ben, kunde knappt sträcka ut dem. Kramp eller mjölksyra eller något. Note to self: BÖRJA STRETCHA! 
 
Nu ska jag doppa näsan i statistikboken igen. Kul, mycket kul. Trevlig lördag!

Dubbel träningsvärk

Gårdagens ryggpass gick över förväntan och jag satte nytt PB i mark igen. Bra jobbat av mig! Resten av passet gick också skitbra såklart, har ju inga dåliga pass längre. Kanske för att jag äter mycket mer än vad jag hann i somras när jag jobbade eller för att jag helt enkelt har bestämt att det SKA gå bra varje pass (inställning vettni! Man kan inte hålla på att ta hänsyn till att man är lite seg ibland). 
 
Kvällens yogaklass var väldigt, väldigt bra och jag kommer fortsätta med det ett par gånger i veckan hela hösten. Läskigt hur stel jag blivit dock. Ett års gymträning och ingen stretch alls sätter sina spår, i dagsläget är min vighet i klass med en hockeykilles, det vill säga obefintlig. Det känns hårt, jag som alltid har varit supervig och smidig. Men det är bara att töja på, innan jul kan jag gå ner i spagat igen, utan att använda våld och utan en känsla av att benen ska dras isär.
 
Träningsvärken från ryggpasset och yogaklassen har smugit sig på redan, vågar inte ens tänka på hur kroppen kommer kännas imorrn. Överkörd antagligen. Rätt skön känsla ändå.
 
Vaknade halvfem imorse (idag igen) av att magen skrek efter mat. Lika irriterande som vanligt. Vad GÖR jag på natten när jag sover, som vaknar och är så utsvulten? Går jag i sömnen? Springer jag Maraton i sömnen? Fattar hur som helst inte de som inte är hungriga på morgon och jag fattar verkligen inte hur man kan hoppa över frukost, det godaste på hela dagen. Alltid.
 
EsDnTa04:s revy, våren 2007. Jag blir avundsjuk på mig själv när jag ser den här bilden. Så ung, slät och framförallt VIG jag var. 

Powernap

Blev så fruktansvärt trött efter skola och lunch att jag inte hade något annat val än att powernappa en timme. Vaknade halvfem imorse så det är egentligen inte alls konstigt att jag var trött. Powernappen gjorde i alla fall sitt och nu är jag pigg och redo för gymmet. Ryggpass idag, det är ångest för jag vet hur jävla jobbigt det blir. Jobbigt men väldigt, väldigt kul. 
 
 
 
 

Lalalaaaa!

Hejhej!
 
Dålig uppdatering här som vanligt. Har något att skylla på i alla fall, har haft fullt upp den senaste veckan. Plugg, jobb och gym är det som tar upp den mesta av tiden. I söndags var jag ledig men tog jag det lugnt? Självklart inte. Storstädade hela lägenheten, tvättade kläder, lagade matlådor för hela veckan och körde ett benpass. Benpasset gick jävligt bra och jag kände mig totalt överkörd efteråt, ändå är jag alltid lite missnöjd efter varje pass, vad jag än kör för muskelgrupp, tänker att jag kunde ha pressat mig lite, lite hårdare för allt sitter i huvudet, man orkar mer än vad man tror. Men jag tänker att det är bra att känna så, det gör nämligen att jag kör ännu hårdare nästa gång. Tyngre vikter eller fler reps, skitsamma bara jag presterar bättre än sist.
 
Idag har jag föreläsning, den börjar om drygt två timmar så hinner plugga lite innan den och sen några timmar efteråt innan gymmet sen ikväll ska jag och Madeleine på yoga. Japp, yoga! Ska börja på det ikväll, för att stressa ned. När jag gick på gymnasiet yogade jag säkert två-tre gånger i veckan, det ingick i dansträningen. Var både lugnare och vigare på den tiden. 
 
Hade egentligen tänkt åka hem till Mora i helgen men jag känner faktiskt att jag inte har tid med det just nu. Vill fortsätta vara i fas med skolan och eftersom jag inte kan plugga i bilen utan att bli illamående försvinner åtta timmar bara på resan. Tyvärr. Saknar verkligen min familj och hade velat träffa dem men förhoppningsvis kommer de och hälsar på snart.
 
Så! Tillbaka till statistikboken!

PB bänk!

Idag satte jag nytt PB i bänk, verkligen på tiden för bröst är den muskelgrupp jag utvecklats minst i sen jag började gymma. Jag tänker inte säga vad jag tog för då skrattar ni men jag kan säga att jag LÄTT hade tagit min egen vikt idag om jag hade haft pass men eftersom jag inte hade det så vågade jag inte.
 
Det går så jävla bra med träningen just nu och det är så kul! Hoppas det fortsätter så. 
 
Lagar mat nu. Lika segt som vanligt, haaatar att laga mat men det måste göras ändå. Att beställa pizza varje dag blir ingen snygg av och att öppna en burk tonfisk och käka som en katt känns inte heller kul i längden.
 
 

Blekare än innan sommaren

Jag är så blek att jag nästan är genomskinlig och det är hemskt. Den här tiden på året, efter en hel sommar, brukar jag vara brun och fräsch men inte nu och hur mycket jag än försöker intala mig själv om att Snövitslooken är het lyckas jag inte. Jag var brunare i maj än vad jag är i dagsläget och solarium är inget alternativ eftersom mina utslag ännu inte försvunnit. Vetskapen om att det är nio månader till nästa sommar gör mig ledsen. En resa vore på sin plats, en weekend till Barcelona eller så. Hm. 
 
I slutet av maj. Minns att jag var nöjd med färgen och att jag tänkte "nu blir det bara bättre!". Ha! Regn nästan varje dag en hel sommar, tur att jag inte visste det då.
 
Igår. Vintervit.

Plugg och benpass

Läste ganska mycket i statistikboken idag. Skitråkigt att LÄSA hur man räknar ut saker, roligare att räkna på riktigt (i alla fall när man fattar) men eftersom vi inte har haft någon lektion än och inte heller fått räkneanvisningar började jag inte med det idag. 
 
Var jävligt opepp på att gymma idag men åkte naturligtvis iväg ändå (disciplin! Det gillar jag) och det blev ett riktigt bra benpass. Inte lika bra som förra veckans (men det passet var sjukt. Det bästa jag kört vågar jag nog till och med påstå, vet inte vad jag hade för superkrafter då) men helt klart godkänt och illamåendet och tröttheten fanns där efteråt. Skitbra!
 
Duschat, ätit, kollat på lite tv och nu ska jag gå och lägga mig i nytvättade lakan, snosa in tvättmedelsdoften och däcka på två sekunder. Godnatt!

Tisdag

Godmorgon!
 
Råkade lägga mig alldeles för sent igår. Dåligt! Brukar i princip gå och lägga mig direkt efter middagen på vardagar så jag slipper bli hungrig igen för det blir jag om jag väntar för länge och då kan jag inte somna. Alltså, jag äter middag rätt sent, 21-21.30. Kanske bäst att säga det så ingen tror jag lägger mig tidigare än en 3-åring.
 
Anyway, är lite trött nu alltså. Tur att det finns kaffe. Och att vi inte har någon föreläsning idag så att jag kan ta en powernap när jag vill under dagen. 
 
Kändes helt okej att vara tillbaka i skolan igen, roliga föreläsare men ett ämne som inte känns alltför upphetsande. Statistik liksom, jamen ni hör ju! Fick böckerna igår så idag är det LÄSA som gäller.
 
Igår när jag kom till gymmet bad en kvinna att få följa med mig under mitt pass och lära sig de övningar jag gör, hon har sett mig på gymmet förut och sa att jag är "liten i kroppen men stark och verkar ha koll på det jag gör", haha. Oh well, allt är relativt, jag tycker verkligen inte att jag är stark om man jämför med andra på ÖKK och koll, tja, jag vet inte men något måste jag i alla fall göra rätt med tanke på att jag faktiskt fått muskler. 
 
Nu ska jag äta proteindrink och persika och plugga. 

Sista lediga helgen

Jobbade i fredags, sista dagen på ett tag för imorrn börjar skolan. Taggad? Nja, mer taggad på PT- och kostrådgivningsutbildningen men den börjar ju först i november. PT-litteraturen har jag redan börjat läsa men inte litteraturen till den kurs som börjar imorrn. Har något att skylla på i alla fall, jag har inte fått statistikboken.
 
Igår var jag och Madeleine till IKEA och Marieberg. Jag hatar att gå på IKEA, får panik av alla skrikande ungar som springer runt ens ben och på alla människor som rör sig i slowmotion och blockerar vägen till utgången. Blev tack och lov en kort visit där. Första affären i Marieberg jag skulle handla på upptäckte jag att mitt kontokort var borta. Förra veckan hände exakt samma sak. Jag har alltså tappat två kontokort på drygt en vecka och inte alls på krogen eller så, utan när jag jobbat. VAFAAN! Bara att ringa och spärra och beställa nytt.
 
Sushi och vin på kvällen sen. 
 
Imorse när jag skulle lämna bilen hos Madeleine och Erik och hämta min cykel som stått där i några dagar upptäckte jag att den var stulen, min FINA ROSA CYKEL! Allt bara försvinner från mig. Först kontokorten och sen cykeln. Vad är nästa grej som försvinner liksom?
 
Förutom att blivit av med cykeln har jag lagat matlådor, läst deckare och bara tagit det lugnt och nu kom jag nyss hem från gymmet. Körde rygg idag, gick verkligen asbra. PB i alla övningar utom de två sista, då var mina krafter totalslut. Så himla roligt när det går bra!!
 

RSS 2.0