GYMMEEET!

Nu ska jag iväg till gymmet. ÄNTLIGEN! Längtat hela dagen, speciellt eftersom jag kommer bli tvingad att bänka på min egen vikt. Hur det går visar sig. Om jag klarar det kommer jag vara lycklig resten av veckan.

Rastlös och chokladsugen

Det har inte alls gått bra med pluggandet idag, två timmar lyckades jag fokusera i förmiddags, men efter det har jag bara sprungit runt och gjort allt annat att läsa. Jag har ALLTID kunnat sitta hemma och tentaplugga men den tiden är uppenbarligen förbi. Nästa veckan kommer jag bosätta mig på skolan.

Att jag varit sjukt rastlös hela dagen har inte gjort saken bättre. Jag har druckit en kopp kaffe sen jag vaknade (väldigt lite alltså) men det känns som att jag druckit minst tio. Speedad är jag, minst sagt. OCH CHOKLADSUGEN SÅ IN I HELVETE (jävla PMS!). Skulle kunna trycka i mig fem chokladkakor på två sekunder men det gör jag naturligtvis inte. Har inte ens choklad hemma så den saken löser sig så fint själv.

Träningsvärk redan!

Åh så fantastiskt att vakna som en invalid, jamen jag tycker det! Känns verkligen i ryggen efter igår och då brukar det bli värre dag två. I rumpan och benen känner jag rätt rejält sen i förrgår, körde riktigt bra då, trots att jag var ensam och inte hade någon som hetsade mig (visserligen är jag rätt duktig på att hetsa mig själv men det blir ÄNNU bättre om man är två). Ikväll ska jag få hjälp med bänken, ser fram emot det, min teknik i bänk suger k*k på ren svenska, noll kontakt och aldrig träningsvärk när jag tränat bröst. Det ska det bli ändring på!

Trots att jag inte ens har börjat PT-utbildningen har jag, via, Facebook, redan fått uppdrag att skriva träningsschema till en tjej. Så kul!
Nu ska jag begrava mig i kurslitteratur och gamla tentor i några timmar. Igår hade jag förresten fått sommarlov om det inte vore för den pm-grupp som vände mig ryggen totalt i tidigare i vår. Det var "vänner". Vänner utan citationstecken är så jävla mycket härligare, imorrn får jag träffa ett helt gäng, vi ska grilla, dricka vin och mysa. Kanske även utgång, det visar sig! Ser fram emot det!

Proteintzatsiki

Åt nyss lunch och helvete vad gott det var! I och för sig var jag väldigt hungrig (som vanligt med andra ord) och då är det mesta gott men jag tror det här skulle ha varit gott om jag var normalhungrig också. Kassler, broccoli, tomater, babyspenat och PROTEINTZATSIKI! Det är dagens tips med alla kalla såser, byt ut creme fraiche/gräddfil/turkisk yoghurt (om man inte går på LCHF och behöver fettet) mot kvarg! Mer protein, mindre fett, samma smak. Hur gott som helst!

FÖR mycket energi!

Åt glass i söndags kväll, BIG MISTAKE! Hela dagen igår gick åt att ha ont i magen och sova, mådde jättedåligt. I fortsättningen äter jag INGET mer laktos (eller gluten. Shit vad jobbig jag måste vara att bjuda på middag), inte värt det, hur jävla gott det än är med glass. Kvicknade i alla fall till framåt kvällen, körde ett svinbra pass på gymmet och kände mig hur stark som helst. När jag skulle somna sen gick det inte, hade för mycket energi. Låg och vred och vände på mig till klockan säkert var 2 innan jag äntligen kunde somna, vaknade tre timmar senare och en normal människa kanske hade varit lite trött då men inte jag, jag var alldeles för pigg för att ligga kvar så upp och ut på en timmes PW, trots att jag kunde ha sovit ett par timmar till.



Euphoria

Det är inte varje dag man somnar med ett leende på läpparna och vaknar morgonen efter med samma jävla flin. FYFAN vilken bra dag jag hade igår!

Först skrev jag tenta och det var ju inte alls speciellt kul men det är alltid lika skönt att gå ut ur tentasalen och känna friheten. Mötte upp Isa på stan efteråt, uteservering, rosé och massor med prat och skratt. Kan inte säga nog många gånger hur UNDERBAR denna lilla tjej är! Svettig promenad hem sen, middag med min fina syster ute på gräset innan Jeta joinade oss för att kolla på Eurovision. Eurovision är faktiskt rätt segt och alla tre höll på att somna innan tävlingen var klar men Sverige vann och det var så himla fint. Sist Sverige vann gick jag på mellanstadiet och befann mig på Kreta tillsammans med min mamma och hennes klass, minns det som igår. Kanske att jag är en tönt men jag älskar fortfarande låten Charlotte Perelli (Nilsson på den tiden) vann med. Och jag älskar låten Loreen vann med igår. Schlagertönt, hej!
Hursom, så jävla trevligt häng igår att det inte går att vara annat än glad! Efter den här våren, då jag umgåtts alldeles för mycket med ett gäng skittjejer (som jag inte längre umgås med), uppskattar jag verkligen BRA MÄNNSIKOR och det var, som sagt, såna jag spenderade hela dagen med igår. Jag har insett att man måste sortera bort de "vänner" som bara TAR energi ur ens liv och istället vara med dem som GER en energi. Jag tror det blir lättare att göra detta ju äldre man blir, älskar faktiskt att bli äldre och mindre osäker. Hej rynkor och lyckligt liv!
Hej bloggen!


Jag och Isa (missade vart kameran var, därav högstadie-kolla-bort-för-att-var-cool-blicken. Minns ni den? INGEN kollar in i kameran i gamla skolfotokataloger).


Tärnis, vin, middag.

PB i utfall!

Inte för att skryta MEN JAG TOG 70 KG I UTFALL ikväll! PB! Blev ett kort och koncist pass. 3 set knäböj, 3 set utfall, klar! Hade tagit fel på Friskis öppettid idag, de stängde en timme tidigare än jag trodde men vafan, blev dyngsvett, utpumpad och nöjd ändå. Rätt bra med korta pass, man kör så mycket hårdare och så mycket mer fokuserat.
Endorfinkick hej!

Lite ångest över att jag måste lägga mig tidigt en sån här fin sommarkväll. Hela Tärnis är fullt av folk som grillar, dricker vin och har trevligt. Jag ska skriva tenta om tolv timmar, it sucks!


Fredag kväll

Jag har ångest inför morgondagens tenta, eller nä, inte ångest, känner mest hopplöshet över att jag inte orkar plugga mer fast att jag verkligen BORDE. Får gå som det går helt enkelt!

Ska strax åka iväg till gymmet och svettas ihjäl. Grymt skönt att röra på sig när man suttit på röven hela dagen (bortsett från morgonens PW), man tänker bättre också! Men efter gymmet ska jag inte tänka, då ska jag SOVA så jag är pigg imorrn!

Badboll

Jag samlar på mig väldigt mycket vätska med jämna mellanrum och just nu är ett sådant tillfälle. Jag känner mig som en badboll! Ansiktet, magen, benen, brösten, armarna, fingrarna, allting är svullet! Det gör till och med ont att ha på sig mjukisbyxor och jeans är bara att glömma. Minst tre kilo är jag säker på att jag gått upp det senaste dygnet. Vette fasen varför, jag har inte druckit alkohol sen i lördags, jag har inte pms, jag har inte ätit gluten, laktos eller något annat jag inte brukar äta, jag har tränat varje dag och jag använder inte kreatin. (Och NEJ FÖR I HELVETE, jag är inte på smällen!) Så vad är felet?

Näst sista dagen!

Godmorgon! PW:n avklarad och jag är dyngsvettig! Herrejävlar vilken värme, hur skönt som helst! Idag är näst sista dagen jag har på mig att plugga inför tentan, känns sådär. Skönt på ett sätt men jag kan verkligen inte allting och hade behövt mer tid. Well, får se hur det går och hoppas på det bästa och såklart plugga skiten ur mig idag och imorgon.

På lördag efter tentan ska jag möta upp Isa på stan, vi ska sätta oss på en uteservering, prata om allt som finns och njuta av livet och solen. Längtar!
En annan sak, jag har sjuk beslutsångest över vilken PT-skola jag ska välja, det står mellan tre stycken jag tycker verkar bra. Blir förövrigt alldeles uppspelt när jag tänker på i höst och PT-utbildningen. Säkert många som tycker att det är dumt att sabbata en termin från civilekonom (bland annat min far) men JAG tycker det här är en bra idé och det är MITT liv. Så!
En ett år gammal bild. Söta små armar va?

Hurtbulle

Klockan 5 ringde klockan och om jag inte hade haft sån jävla disciplin hade jag legat kvar och sovit ett par timmar till men så fan heller, jag vet hur bra jag mår av mina morgon-pw:s så därför går jag upp och ut. Nu sitter jag här, nöjd och glad och mycket piggare! Ätit havregrynsgröt (jag låter äckligt hurtig, jag vet!) och ska snart börja plugga. Godmorgon!

Såg en hare under PW:n. Var tvungen att fota, att se en hare är för mig, som kommer från Dalarna, väldigt exotiskt. Vi har bara älgar och såna där tråkiga djur.

Solbränneångest

Jag får ångest när jag är inne och det är sol. Jag tänker på den snygga brännan jag missar, blir stressad och mår jättedåligt. Två timmar har jag legat ute idag i alla fall, plus en PW imorse (men det var så tidigt att solen inte tog) och en i förmiddags (då tog solen. Fick fräknar på näsan, vita märken efter Iphonegrejen man har på armen och efter shortsen). Däremellan har jag suttit med näsan i marknadsföringsboken. Nöta, nöta!

Pratade nyss med bästa, bästa, BÄSTA Isa och gud vad jag gillar den tjejen! Har saknat henne varje föreläsning den här terminen när hon inte längre gått i samma klass som mig. För att inte tala om grupparbetena!

Mat snart, sen gym. Om ni tröttnar på mitt gymtugg är det bara att sluta läsa för jag kommer inte sluta gymma och jag kommer inte sluta skriva att jag gymmar och dessutom älskar det.
En kväll på Frimis när vi försökte ta kort på oss själva. Det blev grönt av någon anledning.

Död (jag orkar knappt gå in i duschen)!

Gymmet var skitkul men nu är jag verkligen död. Körde ett benpass idag igen, höll på att kräkas på vägen hem men det gjorde jag inte så det var ju bra. Tränade med min granne idag igen, jag har lärt känna massor med människor genom gymmet, rätt kul faktiskt. Bara killar dock. Hallå tjejer! Var är ni? Kom ut från tantjympan och träna med mig istället! Man får snyggare röv av knäböj än av heel-kicks. Det ÄR så!

SOOOOOL!

Jag älskar vädret! Att jag inte kan plugga i detta väder älskar jag däremot inte, alltså, det GÅR INTE! Jag pluggade hela förmiddagen men efter lunch tog jag en "liten paus", gick ut och la mig på gräset och där blev jag kvar. Är brunare, snyggare och jävligt mycket mer stressad nu. Hur fan ska jag fixa tentan?

Nu åker jag till gymmet. Träning är bra mot stress har jag hört! Ny dag och nya tag imorgon!

Tack storasyster, Erik och Mats!

Var på världens trevligaste infyttningsfest hos Madeleine, Erik och mården Mats igår! Vin, snittar och massor med bra människor. Hade roligt hela kvällen och trots att jag är sjukligt bakis idag så var det värt det!

Förutom att jag är sjukligt bakis känner jag mig handikappad, på gränsen till invalid. Träningsvärken i röven (sen i fredags) gör att jag nästan hellre pissar ner mig än att sätta mig på tjotta och träningsvärken från gårdagens ryggpass är så smärtande att jag överväger att ringa sjukhuset och få en dos morfin.

Nu ska jag äta mat!

Lördag!

Har varit vaken sen klockan 3, vaknade av att magen kurrade. Skithungrig var jag, men inte fan går jag upp och äter mitt i natten, någon måtta får det vara, så jag låg och läste deckare och helt plötsligt var det morgon och havregrynsgröt har aldrig varit godare. Antar att jag inte fick i mig tillräckligt med mat igår, hade sån härlig energi hela dagen att jag kände för att träna mer än vanligt och då gjorde jag det. Promenad till ÖKK med min granne efter lunch, ett TUNGT benpass (ökade 10 kg i knäböj, snart tar jag 200 % av min egen kroppsvikt!), promenad hem. Väl hemma satt vi ute och solade lite, drack protein, blev skitsugen på att åka till Friskis och köra ett till pass och tänkt och gjort, cyklade dit och körde bröst. Sen hem, middag och efter det en timmes pw. Kvällsmål innan jag somnade. Totalt åt jag 6 gånger igår. Ändå räckte det inte. Världens hungrigaste människa är jag!

Idag ska jag plugga, träna och gå på inflyttningsfest hos Madeleine och Erik. Bra dag förutom plugget!

Middag hos världens bästa par!

Jag är bjuden på middag hos Isabelle och Martin ikväll. Hur trevligt?
Imorgon ska jag träna på ÖKK by the way. Kommer jag att känna mig som en liten myra? Jomen det kommer jag nog att göra. För er som inte vet, ÖKK är gymmet Örebros alla biffar hänger på!
Hejhej! (Jag är inte så sur som jag ser ut.)

Herrejävlar (att sluta röka)

Att sluta röka har faktiskt varit väldigt lätt. Jag har varit röksugen, det har jag, men det finns nikotintuggummin och det är mycket fräschare och abstinensen går över på samma sätt. Det har dock varit otroligt jobbigt på gymmet! Jag har aldrig svettats mer, övningarna har aldrig varit tyngre och jag har mått så illa när jag gått hem att jag nästan spytt.

Nu blev jag ju sjuk i samma veva jag lade ner ciggen så det kan ha med det att göra, det vet jag inte.

Körde ben idag, det var svinjobbigt men väldigt kul. Har lagt upp passet annorlunda. Kör tungt som vanligt, 4 set, 6-8 reps, sen tar jag av vikt och mosar på tills jag är dör och det verkar funka bra. Efter förra veckan kunde jag inte gå normalt på fem dagar och nerför trappor kröp jag.

Tvåpack (jävla fett!)

För några månader sen sa jag att jag denna sommar ska ha magrutor. Jag har aldrig haft magrutor, spelar ingen roll hur mycket eller lite jag väger, de dyker ändå aldrig upp. Jag har vägt så lite som 40 kg (förra våren gick jag in lite väl hårt för beachsäsongen och blev jävligt skinny) utan att ha tillstymmelse till sexpack, nu väger jag tio kilo mer (ja, jag har gått upp tio kilo på ett år! Man blir tung av att gymma. Och ja, jag fattar att det både är muskler och fett, man KAN INTE gå upp så mycket i muskelmassa på den korta tiden), och faktiskt börjar jag få lite, lite rutor. Två stycken närmare bestämt. Fettet på nedre delen av magen sitter STENHÅRT och jag inser att jag måste börja springa för att bränna bort skiten, jag hatar att springa men inte lika mycket som jag hatar att inte nå mina mål.

Det går fan inte snabbt att bygga muskler!

I eftermiddag var jag och Madeleine på gymmet och tränade beachmusklerna tills vi nästan dog. Det behövdes för bröst och biceps är mina mest underutvecklade muskler. Att jag är svag i bröst skiter jag totalt i, jag har ett par tuttar som täcker och vill inte se ut som en man ändå. Men biceps! De kan väl bli lite större och starkare? Verkar inte så! Mellan dessa bilder skiljer det ganska många månader, fem för att vara exakt. Någon skillnad? Nja, inte är det mycket.


Sjukdom, Mora och lite annat

Jag slutade röka förra veckan, precis som jag sagt att jag skulle. Jobbigt första dagen, det var det, men sen blev jag så sjuk att jag sov i ett och ett halvt dygn, då var jag inte alls sugen på cigg och efter det har fortsatt gå bra. Det är hur enkelt som helst att sluta röka BARA MAN VILL. Kanske att det hjälpt till att jag berättat för alla jag känner, inklusive grannar, att jag ska sluta röka. "Jasååå, det säger du? Vi får väl SE!", har det låtit. Klart som fan att jag då måste bevisa att jag KLARAR DET! Tror det är ungefär samma om man är en tjockis som ska banta. Man måste delge sina planer och mål och då vill man fan inte bli ertapprad med en bakelse i käften. Så det är dagens tips. Berätta och bevisa!

Anyway. Jag har inte varit så sjuk som jag var förra veckan sen jag var ett barn och jag tyckte så synd om mig själv. Att bo själv när man är sjuk är vidrigt, tack och lov hade jag min snälla syrra som handlade Cola Light, värktabletter och glass åt mig, annars hade jag svultit ihjäl. Nu hostar jag bara lite men det kan jag stå ut med.
Var tillbaka på gymmet i tisdags och tydligen har jag varit saknad för det första jag fick höra när jag klev in bland mina älskade hantlar var "Har du varit sjuk? Inte sett dig på ett tag!". Detta var från en människa jag aldrig pratat med.
Hunnit med ett besök till Mora också. Åkte tåg dit och naturligtvis hamnade jag bland de jobigaste personerna i hela tåget. Ett fyllo som läste porrtidning och två falsettskrikande ungar. Just my luck! Hade det i alla fall ganska bra i Mora, gosade med Sixten, umgicks med familjen och läste bok. Patrik Sjöbergs självbiografi. Han är min nya idol kan jag säga. Läs den boken om ni inte redan gjort det!
Idag ska jag dyka ner i marknadsföringsboken några timmar, sen gymma. Kanske att jag ska ner på stan en sväng och handla en ny klänning också, vi får se vad jag hinner.

Tack för världens bästa helg!

Jag har verkligen haft en BRA helg och gått med ett leendet på läpparna hela tiden. Började i fredags eftermiddag med att Emily och ett andra gäng härliga människor kom hit. Ut på gräsmattan på Tärnvägen med alla andra. I ungefär fem minuter, sen började det storma och spöregna och hagla så vi gick in till mig, blev ett STORT gäng till slut. Superhärligt att ha så mycket folk i lägenheten, älskar det! Festade här hela kvällen tills vi drog till Frimis och 48h och lyssnade på bland annat Maskinen som var superbra.

Lördag morgon var inte alls kul, enda negativa med helgen faktiskt, jag var så jävla bakis men det skiter man i en Valborgshelg. Bara att tagga till igen för att börja om och nu med Isabelle också, världens bäst tjej! Samma grej igen med Frimpan som avslutning. Eller inte avslutning för jag hamnade på efterfest på Tärnvägen hos mina grannar efteråt. Herregud, har inte varit på efterfest på flera år men det var riktigt kul och jag var inte ens bakis på söndagen utan kunde utnyttja den dagen med.
Igår var jag så TRÖTT på alkohol och trött överhuvudtaget så det blev en lugn, fin kväll med mig själv eftersom jag har tenta på fredag.
Anyway, TACK alla som gjorde min helg till den bästa i år!
Ny klänning! Älskar den!

Jag och min älskade vän.
Det blir lite att städa när man hostar förfest.

RSS 2.0